Đạt cực khoái khi quan hệ tình dục là một mục tiêu mà nhiều cặp đôi hướng đến. Trong đó, một số kỹ thuật được cho là có thể giúp tăng cơ hội đạt khoái cảm, bao gồm việc ấn bụng dưới khi quan hệ. Tuy đây là một phương pháp khá mới mẻ với nhiều người, nhưng lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Vậy cách ấn bụng dưới khi quan hệ như thế nào để đạt cực khoái và mang lại cảm giác thăng hoa? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết và hướng dẫn cụ thể về cách thực hiện.

Tìm hiểu thêm: Xem sex hay

Ấn bụng dưới khi quan hệ có tác dụng gì?

Kỹ thuật ấn bụng dưới khi quan hệ không chỉ giúp tăng cảm giác cho người phụ nữ mà còn cải thiện chất lượng cuộc yêu. Khi ấn bụng dưới, cơ âm đạo sẽ săn chắc hơn, đồng thời tử cung cũng hoạt động hiệu quả hơn trong mỗi lần giao hợp. Điều này giúp cho chuyện vợ chồng trở nên thăng hoa hơn và dễ dàng đạt cực khoái hơn.

Việc ấn bụng dưới có thể được hiểu như một cách kích thích co bóp tử cung khi quan hệ. Nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái, ngay cả khi có sự thâm nhập sâu. Theo một nghiên cứu của Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, từ 11% đến 41% phụ nữ có thể gặp khó khăn khi đạt cực khoái trong quá trình quan hệ tình dục. Điều này cho thấy rằng, ngoài sự thâm nhập, các yếu tố khác như kích thích những vị trí nhạy cảm trên cơ thể, kích thích âm vật, hoặc sử dụng các tư thế quan hệ khác nhau đều góp phần quan trọng vào việc đạt khoái cảm.

Có thể bạn muốn xem: Sex bú cu

Hướng dẫn cách ấn bụng dưới khi quan hệ

Để thực hiện kỹ thuật ấn bụng dưới khi quan hệ một cách hiệu quả, bạn có thể làm theo các bước sau:

1. Chuẩn bị tư thế: Đầu tiên, bạn nằm ngửa với hai chân mở rộng. Hít thở sâu và từ từ thắt chặt vùng âm đạo, giữ nguyên trạng thái này trong vài giây. Lưu ý, trong suốt quá trình này, bạn không nên sử dụng cơ bụng.

2. Áp lực lên bụng dưới: Dùng tay đặt lên vùng bụng dưới và nhẹ nhàng ấn xuống. Trong lúc ấn, nếu cảm thấy bụng bị hóp lại, điều đó có nghĩa là bạn đã sử dụng cơ bụng – điều này là không đúng kỹ thuật. Hãy thử lại một cách chậm rãi, sao cho bạn có thể cảm nhận được sự co thắt của tử cung mà không làm thay đổi trạng thái cơ bụng.

3. Kết hợp với quan hệ: Việc tạo áp lực lên vùng bụng dưới trong lúc quan hệ sẽ giúp cơ âm đạo siết chặt dương vật hơn, tăng cường cảm giác cho cả hai người.

Làm sao để biết bạn đã ấn bụng dưới đúng cách?

Bạn có thể kiểm tra độ chính xác của việc ấn bụng dưới bằng cách chú ý đến hai điểm: cơ âm đạo và cơ bụng dưới. Khi cơ âm đạo siết chặt, bụng sẽ trở nên cứng hơn, và ngược lại, bụng sẽ mềm hơn khi âm đạo thả lỏng. Đối với đàn ông, họ cũng sẽ cảm nhận được sự thay đổi này khi cơ âm đạo siết chặt và thả lỏng dương vật trong lúc quan hệ.

Một số kỹ thuật khác giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái

Ngoài việc ấn bụng dưới, có nhiều cách khác để phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái khi quan hệ. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo:

1. Đầu tư vào màn dạo đầu: Màn dạo đầu không chỉ giúp kích thích phụ nữ mà còn là yếu tố quan trọng để âm đạo tiết chất nhờn. Một màn dạo đầu nóng bỏng với nụ hôn, vuốt ve trên những vùng nhạy cảm như gò má, cổ, tay, ngực, và vùng bụng dưới sẽ làm tăng ham muốn.

2. Quan hệ bằng miệng (Oral sex): Sau màn dạo đầu, nếu chưa muốn thâm nhập ngay, cả hai có thể tiếp tục bằng việc quan hệ bằng miệng. Đối với nữ, hãy bắt đầu bằng cách hôn từ cổ, ngực, bụng, đùi và cuối cùng là âm đạo. Với nam, hãy hôn từ cổ, ngực, bụng, hai bên đùi trước khi tiếp cận dương vật. Điều này sẽ giúp tăng khoái cảm và chuẩn bị tốt hơn cho việc thâm nhập.

3. Thay đổi tư thế quan hệ: Bạn có thể kết hợp việc ấn bụng dưới với các tư thế quan hệ khác nhau để làm mới cuộc yêu và dễ đạt cực khoái hơn. Một số tư thế bạn có thể thử bao gồm tư thế úp thìa, tư thế truyền thống, tư thế nữ cao bồi, tư thế Doggy và các biến thể, và tư thế thâm nhập sâu kiểu xoắn.

Kết luận

Việc ấn bụng dưới khi quan hệ có thể là một cách hiệu quả để giúp phụ nữ đạt cực khoái, tăng cảm giác và cải thiện chất lượng cuộc yêu. Tuy nhiên, kỹ thuật này cần được thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tối đa. Ngoài ra, không nên quên rằng mỗi người có những nhu cầu và phản ứng khác nhau, vì vậy, việc lắng nghe cơ thể và giao tiếp với đối tác là điều quan trọng nhất. Hy vọng những hướng dẫn trên sẽ giúp bạn có những giây phút thăng hoa và hạnh phúc trong đời sống tình dục.

Xem thêm: phim sex hay nhất